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夏天喝什么乐虎国际pt茶最减肥?

发布时间:2021-02-23 23:41
发布者:乐虎国际
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  夏每天气炎热,一到下午,困睡虫就开始爬上来,让人提不起神。这是,来一杯茶提提神最好不外啦。而对付一些胖妹子来说,乐虎国际APP,品茗虽然就得喝有减肥结果的茶。那夏天喝什么茶最减肥?下面小编推荐几款简朴茶饮。

  1.芒果减肥茶

  质料:芒果500克、绿茶适量

  做法:芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,插手绿茶炮8分钟后即可引用。

  功能:促进身体排毒燃脂,除了减肥功能外,还能淡化脸上色斑,排除体内垃圾,增加肌肤透明感。

  2.决明子茶

  质料:15~20克决明子、菊花、蜂蜜少量

  做法:

  取适量决明子,直接用开水冲泡,也可以插手几朵菊花可能是插手一点蜂蜜。天天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。

  功能:决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功能。常常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

  3.薏仁茶

  质料:薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

  做法:将薏仁、荷叶、山楂所有质料用热水煮开后就可以饮用,假如想要口感更好些,可以加上少量的蜂蜜。

  功能:薏仁茶具有很好的清热、利湿、治疗水肿等功能,因此因水肿而导致肥胖的人在日常糊口中不妨适量饮用。

  4.柠檬茶

  质料:红茶、鲜柠檬、冰糖、冰块

  做法:柠檬切片,往杯子里挤一些柠檬汁,放几块冰糖和袋红茶,倒入少半杯开水沏茶化糖,最好再搅一搅,放冻好的冰块,即可饮用。

  功能:在夏天喝冰柠茶,消暑降脂,还能美容养颜。

  5.菊花山楂减肥茶

  质料:菊花6g、山楂6g、柴胡6g、金银花6g、绿茶6g

  做法:将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来;取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,突入350毫升的沸水,放凉后饮用。

  功能:逐日一剂,可多次回冲,僵持饮用,可瘦身去脂。